专家访谈 | 赵柏翔:盆底肌康复非小事,选择要慎
发布时间:2020-02-11 17:58:30   来源:京广网   评论 参与

女性健康是全民健康的重要基石,也是衡量国家卫生保健能力的重要指标。

女性盆底功能障碍不是大病,但是大事。因为不是大病,所以它曾经一直未受重视;因为是大事,所以它其实一直在对女性造成严重困扰。

针对目前女性盆底功能障碍诊疗的相关情况,我们有幸邀请到国家高级康复理疗师、国家高级营养师、中华中医药协会特邀专家、协和大讲堂特邀讲师、奇德芬芳商学院院长赵柏翔,对产后盆底肌有效恢复进行了深入交流。

什么是盆底肌

盆底肌,即盆底肌肉,是指封闭骨盆底的肌肉群。女性的盆底由肌肉、韧带、神经和结缔组织组成,其中结缔组织最容易受到损伤,这一肌肉群犹如一张“吊网”,尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住。盆底肌具有控制排尿、排便,支持盆腔脏器,维持阴道紧缩度和提高性生活满意度等多种功能。盆底肌肉就像一条弹簧,将耻骨、尾椎等连接在一起。

女性盆底功能障碍虽然不致命,但是困扰多、影响大

盆底功能与人的泌尿、排便、生殖、家庭和谐关系非常密切。女性盆底肌功能表现轻者为阴道松弛、性生活质量下降、小腹坠胀、尿频及咳嗽时漏尿、便秘等;重者出现尿失禁、子宫脱垂、膀胱脱垂、盆腔疼痛等疾病,造成难以言状的痛苦。因此,盆底障碍虽然不致命,但是困扰多、影响大,所以关注度越来越高,有很大的健康需求。

预防女性盆底功能障碍首先要提高对其高危因素的认识

对女性盆底功能障碍的预防,首先是要提高认识,对盆底功能障碍发病的高危因素要有深刻的认识,比如说妊娠、分娩、产程、肥胖、慢性呼吸道疾病高血压、糖尿病等都可能成为诱发盆底障碍的因素,要有防范意识。此外产后是康复的最佳时机,要尽早从源头做起。盆底肌自我锻炼是非常有效的,必要时可以配合生物反馈等进行。”

女性盆底功能康复正风生水起

“当前盆底功能障碍在康复方面发展得比较顺利,可以说是风生水起。日常凯格尔运动、专业康复训练都是恢复盆底肌的最佳选择。但是针对重度尿失禁和盆底器官脱垂最好选择手术治疗方法。

盆底肌康复一定要用科学的方法恢复锻炼,不然可能会留下后遗症。

专业盆底肌康复技术精湛,效果更好

盆底肌功能障碍的恢复,不论是康复还是手术都要注意对技术的透彻了解,和对适应症的透彻了解,做到因病施治与技术精湛完美地结合。

对于大多数盆底肌功能障碍者,科学的康复手法,效果更佳。

盆底肌的日常锻炼与产后修复与女人的健康生活息息相关,只有引起足够的重视,才能收获美满幸福的人生。

① 康复在线网所有原创文章(含图片),未经允许不得转载或镜像;授权转载应在范围内使用,并注明来源。
② 部分内容转载自其他媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
③ 如因作品内容、版权和其他问题需要同本网联系:2816822384@qq.com,请在30日内进行。

相关热词搜索:

上一篇:大参林&香雪春运车票免费号列车已到站!
下一篇:最后一页

主办单位:《康复在线网》出版公司。 网站低俗信息举报信箱
康复在线网:立足“华人的角度”
违法和不良信息举报中心